L1 Radio: 'Slapen kun je leren'

L1 Radio: 'Slapen kun je leren'

Vandaag in het nieuws: één op de vijf Nederlanders heeft naar eigen zeggen een slechte nachtrust. Ze hebben moeite met in slaap vallen of slapen slecht. Blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek.

Daarom willen we op Facebook van je weten: waar lig jij wakker van en hoe probeer je in slaap te komen?

|

Als je er last van hebt kun je bijvoorbeeld een slaapcursus volgen. Iemand die zo'n cursus geeft is Monique Nabben uit Beek:

|

L1 Radio

Luister L1 Radio via L1.nl/Radio of op FM 95.3 en 100.3.

L1 Radio is ook via DAB+ te beluisteren, op kanaal 7A.

Logo 1Limburg

Griepgolf dreigt MVV-selectie lam te leggen

Griepgolf dreigt MVV-selectie lam te leggen

De selectie van MVV Maastricht kampt met een griepepidemie. Trainer Ron Elsen besloot donderdagochtend tijdens de training sommige spelers eerder van het veld te laten gaan om ze te laten herstellen.

Programma's