Kinderen op basisscholen in Maastricht en het Heuvelland leren voortaan niet alleen rekenen en taal, maar krijgen ook mindulness-training.
Die meditatielessen worden onder meer gegeven op basisschool Heilig Hart in Eckelrade.
See True is de organisatie die deze trainingen gratis aanbiedt voor scholen. Meer informatie daarover vindt u hier >>
Volgens de kinderen is het prettig en worden ze er rustiger van.
Dat effect wordt ook onderschreven door onderzoek van de universiteit Maastricht.
Daaruit bleek in 2011 al dat kinderen die mindfulnesstraining hebben gevolgd beter tegen stress kunnen en minder angstig zijn.
