Route Regio: welk ijsje bevat de minste calorieën?

Route Regio: welk ijsje bevat de minste calorieën?

Het weer was de afgelopen week al erg aangenaam en de lente staat, sneller dan ooit, alweer voor de deur. Hoog tijd dus om het over ijs te gaan hebben! IJs valt niet binnen de Schijf van Vijf, maar af en toe een ijsje past in een gezond eetpatroon. Er is wel verschil in welke soort je kiest: de ene soort bevat meer calorieën, suiker of vet dan de andere. Sietse Orie van het Voedingscentrum is jouw ijscoman vandaag.

|

Welk ijsje kun je kiezen als je minder calorieën wilt eten?

Het Voedingscentrum zet graag voor je alle soorten ijsjes op een rijtje.

Bekijk hier het artikel op Voedingscentrum.nl

Route Regio

Nieuws, weer, verkeer en muziek. Iedere werkdag van 10;00 tot 13:00 op L1 Radio.
Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/Route-Regio

L1mburg Centraal: Behandeling agressieve dementie patiënten

L1mburg Centraal: Behandeling agressieve dementie patiënten

L1mburg Centraal: Zuyderland gaat weer afschalen door de drukte op de corona-afdelingen

L1mburg Centraal: Zuyderland gaat weer afschalen door de drukte op de corona-afdelingen

Komende dagen nachtvorst en geleidelijk droog

Komende dagen nachtvorst en geleidelijk droog

L1mburg Centraal: Vriendschappelijke rivaliteit MVV-RODA

L1mburg Centraal: Vriendschappelijke rivaliteit MVV-RODA

L1mburg Centraal: Nieuwe plek voor mijnmuseum Heerlen

L1mburg Centraal: Nieuwe plek voor mijnmuseum Heerlen

L1mburg Centraal: Voorbijganger voorkomt dat vrachtwagen woning binnenrijdt

L1mburg Centraal: Voorbijganger voorkomt dat vrachtwagen woning binnenrijdt

Logo 1Limburg

Programma's