Route Regio: Kelly Stessen helpt je gezond om te gaan met suiker

Route Regio: Kelly Stessen helpt je gezond om te gaan met suiker

Het wil nog niet echt met dat zomerweer, dus de weergoden gunnen je nog wat tijd mocht je op weg zijn naar de ultieme summerbody.

Ruud schoof aan bij bewegings- en voedingscoach Kelly Stessen voor een college over suiker; niet alleen dikmaker, maar ook vaak verborgen ingrediënt.

Kelly stalde allerlei voedingsmiddelen uit op de keukentafel en nam de suikerquiz af.

De uitgebreide suikerquiz vind je hier

We stelden Kelly de vraag: kun je suiker niet een beetje vergelijken met drugs?

|

Meer over Kelly Stessen

Route Regio

Nieuws, weer, verkeer en muziek. Iedere werkdag van 10;00 tot 13:00 op L1 Radio.
Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/Route-Regio

L1mburg Centraal - 24 juni 2021

L1mburg Centraal - 24 juni 2021

L1 Vandaag: wat maakt ‘thuis’ eigenlijk ‘thuis’?

L1 Vandaag: wat maakt ‘thuis’ eigenlijk ‘thuis’?

L1mburg Centraal: hoogtestage in aanloop naar La Course

L1mburg Centraal: hoogtestage in aanloop naar La Course

L1mburg Centraal: Geleen heeft een paradijs voor demente bejaarden

L1mburg Centraal: Geleen heeft een paradijs voor demente bejaarden

L1mburg Centraal: fors meer meldingen van discriminatie in Limburg

L1mburg Centraal: fors meer meldingen van discriminatie in Limburg

L1mburg Centraal: aquariumschildpadden steeds vaker gedumpt

L1mburg Centraal: aquariumschildpadden steeds vaker gedumpt

Logo 1Limburg

Programma's