Route Regio: Kelly Stessen helpt je beter te eten en bewegen

Route Regio: Kelly Stessen helpt je beter te eten en bewegen

Zou het kunnen? Deze zomer nog? Op een strand ergens aan de Middellandse Zee? Als het ervan komt, kun je er maar beter klaar voor zijn. En dan komen we ook nog eens uit het bankhangjaar bij uitstek.

Ook Ruud Kleinen zocht maar eens een voedings- en bewegingscoach op. Hij begon aan de keukentafel met Kelly Stessen met een brownie. Een gezonde, dat wel. 

Kelly merkt dat veel mensen vinden dat er wat moet gebeuren.

Kelly heeft geleerd van de fouten in haar eigen leven. Zo lag haar focus vroeger te veel op afvallen.

Route Regio

Nieuws, weer, verkeer en muziek. Iedere werkdag van 10;00 tot 13:00 op L1 Radio.
Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/Route-Regio

L1mburg Centraal - 24 juni 2021

L1mburg Centraal - 24 juni 2021

L1 Vandaag: wat maakt ‘thuis’ eigenlijk ‘thuis’?

L1 Vandaag: wat maakt ‘thuis’ eigenlijk ‘thuis’?

L1mburg Centraal: hoogtestage in aanloop naar La Course

L1mburg Centraal: hoogtestage in aanloop naar La Course

L1mburg Centraal: Geleen heeft een paradijs voor demente bejaarden

L1mburg Centraal: Geleen heeft een paradijs voor demente bejaarden

L1mburg Centraal: fors meer meldingen van discriminatie in Limburg

L1mburg Centraal: fors meer meldingen van discriminatie in Limburg

L1mburg Centraal: aquariumschildpadden steeds vaker gedumpt

L1mburg Centraal: aquariumschildpadden steeds vaker gedumpt

Logo 1Limburg

Uniek zorgcomplex voor dementen in Geleen

Uniek zorgcomplex voor dementen in Geleen

Naast het voormalige ziekenhuis in Geleen zijn de eerste vier van de negen groepswoningen in Parc Glana in gebruik genomen. Het unieke is dat demente bejaarden vanuit hun woning vrij het park in kunnen lopen.

Programma's