Route Regio: focus op de connectie tussen lichaam en geest

Route Regio: focus op de connectie tussen lichaam en geest

Wie gezond wil leven, moet niet alleen fysiek sporten maar ook aandacht besteden aan de mentale gezondheid.

Guido Seerden uit Maastricht merkte in zijn eigen voetbalcarrière hoe belangrijk dat is. Daarom werkt hij nu als coach vanuit het totale-mens-principe: focus op de connectie tussen lichaam en geest.

Louis van Gaal werd er eerder om geplaagd, Guido legt aan Ruud uit waarom het toch echt de beste manier is om te excelleren in datgene dat je graag doet.

|
|

Route Regio

Nieuws, weer, verkeer en muziek. Iedere werkdag van 10;00 tot 13:00 op L1 Radio.
Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/Route-Regio

Muziekfabriek XL-Special 2021 - deel 3

Muziekfabriek XL-Special 2021 - deel 3

Muziekfabriek 2021: Damiën van Elburg

Muziekfabriek 2021: Damiën van Elburg

Bouwen Aan Het Paradijs - aflevering 6

Bouwen Aan Het Paradijs - aflevering 6

Óngerwaeg en 't leeve in Ell

Óngerwaeg en 't leeve in Ell

AvondGasten Europa: meepraten over toekomst Europa, maar hoe dan?

AvondGasten Europa: meepraten over toekomst Europa, maar hoe dan?

L1mburg Centraal - 22 juni 2021

L1mburg Centraal - 22 juni 2021

Logo 1Limburg

Programma's