Route Regio: focus op de connectie tussen lichaam en geest

Route Regio: focus op de connectie tussen lichaam en geest

Wie gezond wil leven, moet niet alleen fysiek sporten maar ook aandacht besteden aan de mentale gezondheid.

Guido Seerden uit Maastricht merkte in zijn eigen voetbalcarrière hoe belangrijk dat is. Daarom werkt hij nu als coach vanuit het totale-mens-principe: focus op de connectie tussen lichaam en geest.

Louis van Gaal werd er eerder om geplaagd, Guido legt aan Ruud uit waarom het toch echt de beste manier is om te excelleren in datgene dat je graag doet.

|
|

Route Regio

Nieuws, weer, verkeer en muziek. Iedere werkdag van 10;00 tot 13:00 op L1 Radio.
Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/Route-Regio

L1mburg Centraal - 8 augustus 2020

L1mburg Centraal - 8 augustus 2020

L1mburg Centraal: code oranje in bloedheet Limburg

L1mburg Centraal: code oranje in bloedheet Limburg

L1mburg Centraal: MVV-FC Eindhoven op een heet voetbalavondje

L1mburg Centraal: MVV-FC Eindhoven op een heet voetbalavondje

L1mburg Centraal: dagjesmensen halen mirabellenoogst binnen in Baarlo

L1mburg Centraal: dagjesmensen halen mirabellenoogst binnen in Baarlo

L1mburg Centraal: omwonenden helpen kunstenaar bij muurschildering Heerlen

L1mburg Centraal: omwonenden helpen kunstenaar bij muurschildering Heerlen

L1mburg Centraal: oogst gered door kalklaagje rond appels

L1mburg Centraal: oogst gered door kalklaagje rond appels

Logo 1Limburg

Programma's