Route Regio: een gezonde leefstijl tijdens de tweede lockdown

Route Regio: een gezonde leefstijl tijdens de tweede lockdown

Een groep wetenschappers roept de overheid op om een campagne te voeren voor een gezonde leefstijl.

Wetenschappers maken zich zorgen dat onze gezondheid tijdens de coronacrisis achteruitgaat.

Gezond eten, regelmatig naar buiten gaan en sporten dus. Tijdens de eerste lockdown spraken we al een keer met sportinstructrice Simone Lucchesi. Rian ging bij haar langs om te vragen hoe het nu gaat.

|

Leuk idee, dat sporten, maar hoe krijg je jezelf nou gemotiveerd?

|

Route Regio

Nieuws, weer, verkeer en muziek. Iedere werkdag van 10;00 tot 13:00 op L1 Radio.
Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/Route-Regio

L1 Nieuwsshow: Benny Neyman krijgt eigen straat in Maastricht

L1 Nieuwsshow: Benny Neyman krijgt eigen straat in Maastricht

Route Regio: MAAT begeleidt mensen met autisme via de smartwatch

Route Regio: MAAT begeleidt mensen met autisme via de smartwatch

Óngerwaeg zegt sorry in Limbricht

Óngerwaeg zegt sorry in Limbricht

Kwizzele - 2 december 2020

Kwizzele - 2 december 2020

L1mburg Centraal - 1 december 2020

L1mburg Centraal - 1 december 2020

L1mburg Centraal: Frans Pollux vertaalt Engels kinderboek The Gruffalo

L1mburg Centraal: Frans Pollux vertaalt Engels kinderboek The Gruffalo

Logo 1Limburg

LIVE: UWV meldt verdubbeling aantal ontslagaanvragen

LIVE: UWV meldt verdubbeling aantal ontslagaanvragen

Het aantal coronabesmettingen blijft schommelen. Er gelden strenge maatregelen om de verspreiding van het coronavirus in te dammen. Vanaf dinsdag 1 december is het verplicht om een mondkapje te dragen in publieke binnenruimtes.

Programma's