Limburg in Beweging - kracht: benen - 14 april 2021

Iedere werkdag om 10:00 op L1 TV

Blaar in OngerWaeg

Fysiotherapeut Erik Eurelings geeft een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen.

Dit programma van L1 TV is erop gericht om de conditie van Limburgers op peil te houden.

Ook op YouTube (met zelf te activeren ondertiteling)

Limburg in Beweging - kracht: armen rug en borst - 13 april 2021

Limburg in Beweging - kracht: armen rug en borst - 13 april 2021

Limburg in Beweging - cardio - 12 april 2021

Limburg in Beweging - cardio - 12 april 2021

Limburg in Beweging - kracht en coördinatie: combinatiedag - 9 april 2021

Limburg in Beweging - kracht en coördinatie: combinatiedag - 9 april 2021

Limburg in Beweging - stabiliteit: romp - 8 april 2021

Limburg in Beweging - stabiliteit: romp - 8 april 2021

Limburg in Beweging - kracht: bovenlichaam - 7 april 2021

Limburg in Beweging - kracht: bovenlichaam - 7 april 2021

Limburg in Beweging - kracht: buik, billen, benen - 6 april 2021

Limburg in Beweging - kracht: buik, billen, benen - 6 april 2021

Limburg in Beweging - cardio - 5 april 2021

Limburg in Beweging - cardio - 5 april 2021

Limburg in Beweging - kracht: schouders - 2 april 2021

Limburg in Beweging - kracht: schouders - 2 april 2021

Limburg in Beweging - lenigheid en ontspanning: yoga - 1 april 2021

Limburg in Beweging - lenigheid en ontspanning: yoga - 1 april 2021

Limburg in Beweging - kracht: total body workout - 31 maart 2021

Limburg in Beweging - kracht: total body workout - 31 maart 2021

Limburg in Beweging - valpreventie - 30 maart 2021

Limburg in Beweging - valpreventie - 30 maart 2021

Limburg in Beweging - cardio - 29 maart 2021

Limburg in Beweging - cardio - 29 maart 2021

Programma's

Logo 1Limburg