Limburg in Beweging - stabiliteit: romp - 8 april 2021

Limburg in Beweging - stabiliteit: romp - 8 april 2021

Iedere werkdag om 10:00 op L1 TV

Het populaire dagelijkse L1-programma "Limburg in Beweging" is er van maandag tot en met vrijdag om 10:00 op L1 TV. De serie is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Dit is een herhaling van de uitzending van 25 februari 2021.

Wat heb je nodig vandaag?

Een Liter fles voor de helft gevuld met water, een stoel, een stevige (niet grove) muur

Kijk hier de hele uitzending en doe mee!

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Samenwerking

Deze tv-serie is mede mogelijk gemaakt door KBO Limburg.

Alle afleveringen

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Ook op YouTube, met ondertiteling

Je kunt de afleveringen ook kijken op Youtube. Daar kun je zelf ook ondertiteling aanzetten.

Bekijk hier alle afleveringen op YouTube

Limburg in Beweging

Fysiotherapeut Erik Eurelings geeft in elke aflevering van Limburg in Beweging een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Het programma is van maandag tot en met vrijdag om 10.00 uur te zien op L1 TV en is erop gericht om de conditie van Limburgers op peil te houden.

Bekijk alle uitzendingen op L1.nl/LimburginBeweging
De uitzendingen staan ook op YouTube (met door de kijker aan te zetten ondertiteling).

L1mburg Centraal: Behandeling agressieve dementie patiënten

L1mburg Centraal: Behandeling agressieve dementie patiënten

L1mburg Centraal: Zuyderland gaat weer afschalen door de drukte op de corona-afdelingen

L1mburg Centraal: Zuyderland gaat weer afschalen door de drukte op de corona-afdelingen

Komende dagen nachtvorst en geleidelijk droog

Komende dagen nachtvorst en geleidelijk droog

L1mburg Centraal: Vriendschappelijke rivaliteit MVV-RODA

L1mburg Centraal: Vriendschappelijke rivaliteit MVV-RODA

L1mburg Centraal: Nieuwe plek voor mijnmuseum Heerlen

L1mburg Centraal: Nieuwe plek voor mijnmuseum Heerlen

L1mburg Centraal: Voorbijganger voorkomt dat vrachtwagen woning binnenrijdt

L1mburg Centraal: Voorbijganger voorkomt dat vrachtwagen woning binnenrijdt

Logo 1Limburg

Programma's