Limburg in Beweging - lenigheid en ontspanning: yoga - 4 maart 2021

Limburg in Beweging - lenigheid en ontspanning: yoga - 4 maart 2021

Iedere werkdag om 10:00 op L1 TV

Het populaire dagelijkse L1-programma "Limburg in Beweging" is er van maandag tot en met vrijdag om 10:00 op L1 TV. De serie is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Wat heb je nodig vandaag?

Een stoel en een matje

Kijk hier de hele uitzending en doe mee!

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Samenwerking

Deze tv-serie is mede mogelijk gemaakt door KBO Limburg.

Alle afleveringen

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Ook op YouTube, met ondertiteling

Je kunt de afleveringen ook kijken op Youtube. Daar kun je zelf ook ondertiteling aanzetten.

Bekijk hier alle afleveringen op YouTube

Limburg in Beweging

Fysiotherapeut Erik Eurelings geeft in elke aflevering van Limburg in Beweging een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Het programma is van maandag tot en met vrijdag om 10.00 uur te zien op L1 TV en is erop gericht om de conditie van Limburgers op peil te houden.

Bekijk alle uitzendingen op L1.nl/LimburginBeweging
De uitzendingen staan ook op YouTube (met door de kijker aan te zetten ondertiteling).

L1mburg Centraal: tuinders nemen afscheid van levenswerk

L1mburg Centraal: tuinders nemen afscheid van levenswerk

L1mburg Centraal: jukebox DJ geblokkeerd door Facebook

L1mburg Centraal: jukebox DJ geblokkeerd door Facebook

L1mburg Centraal: warme Moederdag, drukte bleef uit

L1mburg Centraal: warme Moederdag, drukte bleef uit

L1mburg Centraal: de pijn en hoop van VVV en Fortuna

L1mburg Centraal: de pijn en hoop van VVV en Fortuna

L1mburg Centraal: ouders omgekomen Shana strijden voor veiligere straat Amsterdam

L1mburg Centraal: ouders omgekomen Shana strijden voor veiligere straat Amsterdam

Komende dagen maxima van ca. 18 graden en enkele buien

Komende dagen maxima van ca. 18 graden en enkele buien

Logo 1Limburg

Ouders overleden dochter strijden voor verkeersveiligheid

Ouders overleden dochter strijden voor verkeersveiligheid

"Het rouwproces moet nog beginnen", vertellen Wanda en Ivar Leurs uit Venlo. Hun 22-jarige dochter Shana verongelukte twee maanden geleden in Amsterdam. Dankzij haar ouders wordt de gevaarlijke weg waarop het dodelijke ongeluk plaatsvond binnenkort aangepakt.

Programma's