Limburg in Beweging - 30 maart 2020

Limburg in Beweging - 30 maart 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Limburg in Beweging, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe ook mee! Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Wat heb je nodig?

Kijk hier Dag 7 van Limburg in Beweging

Een geoefend lichaam zorgt ervoor dat het immuunsysteem beter zijn werk kan doen om infecties het hoofd te bieden. Björn Crüts

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Volg en deel L1 op social media

Volg L1 op de diverse kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

Zondag drukkend warm met 23-25 graden en later (onweers)buien

Zondag drukkend warm met 23-25 graden en later (onweers)buien

AvondGasten Sport met Raymond Kerckhoffs, Milan Vader en Robin Hensgens

AvondGasten Sport met Raymond Kerckhoffs, Milan Vader en Robin Hensgens

L1mburg Centraal - 25 september 2021

L1mburg Centraal - 25 september 2021

Limbourgeois: sopraan Janine Kitzen en de Limburgse handelsdelegatie

Limbourgeois: sopraan Janine Kitzen en de Limburgse handelsdelegatie

Óngerwaeg ontmoet per toeval Jan en Dré in Geulhem

Óngerwaeg ontmoet per toeval Jan en Dré in Geulhem

L1 Cultuurcafé: een gesprek met de Tegelse regisseur Pieter Kuijpers

L1 Cultuurcafé: een gesprek met de Tegelse regisseur Pieter Kuijpers

Logo 1Limburg

Programma's