Limburg in Beweging - 30 maart 2020

Limburg in Beweging - 30 maart 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Limburg in Beweging, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe ook mee! Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Wat heb je nodig?

Kijk hier Dag 7 van Limburg in Beweging

Een geoefend lichaam zorgt ervoor dat het immuunsysteem beter zijn werk kan doen om infecties het hoofd te bieden. Björn Crüts

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Volg en deel L1 op social media

Volg L1 op onderstaande kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

Óngerwaeg ziet welk goed werk de JVO van Stein doet

Óngerwaeg ziet welk goed werk de JVO van Stein doet

L1 Sport: Tafel Voetbal met Kevin Hofland en Maurice Verberne

L1 Sport: Tafel Voetbal met Kevin Hofland en Maurice Verberne

L1mburg Centraal: gedupeerden Car Driver Deals wachten nog steeds op geld

L1mburg Centraal: gedupeerden Car Driver Deals wachten nog steeds op geld

L1mburg Centraal: gedupeerden Car Driver Deals wachten nog steeds op geld

L1mburg Centraal: gedupeerden Car Driver Deals wachten nog steeds op geld

L1mburg Centraal: belangrijke zege Fortuna bij Cambuur

L1mburg Centraal: belangrijke zege Fortuna bij Cambuur

L1mburg Centraal: Kelly, prinses tussen de prinsen

L1mburg Centraal: Kelly, prinses tussen de prinsen

Programma's