Limburg in Beweging - 29 maart 2020

Limburg in Beweging - 29 maart 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Limburg in Beweging, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe ook mee! Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Wat heb je nodig?

Kijk hier Dag 6 van Limburg in Beweging

Dit is een herhaling van dag 4. Maandag komt weer een nieuwe aflevering op L1 TV.

Een geoefend lichaam zorgt ervoor dat het immuunsysteem beter zijn werk kan doen om infecties het hoofd te bieden. Björn Crüts

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Volg L1 op social media

Volg L1 op de diverse kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

L1mburg Centraal - 30 mei 2020

L1mburg Centraal - 30 mei 2020

L1mburg Centraal: geen kaarsje dus geen inkomsten

L1mburg Centraal: geen kaarsje dus geen inkomsten

L1mburg Centraal: Limburgs Mooiste gaat virtueel

L1mburg Centraal: Limburgs Mooiste gaat virtueel

L1mburg Centraal: streekproducten populair tijdens coronacrisis

L1mburg Centraal: streekproducten populair tijdens coronacrisis

L1mburg Centraal: België zet grens open voor familiebezoek

L1mburg Centraal: België zet grens open voor familiebezoek

L1mburg Centraal: declaratieschandaal in gevangenis Roermond

L1mburg Centraal: declaratieschandaal in gevangenis Roermond

Logo 1Limburg

Programma's