Limburg in Beweging - 26 maart 2020

Limburg in Beweging - 26 maart 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Limburg in Beweging, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe ook mee! Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Wat heb je nodig?

Kijk hier Dag 3 van Limburg in Beweging

Een geoefend lichaam zorgt ervoor dat het immuunsysteem beter zijn werk kan doen om infecties het hoofd te bieden. Björn Crüts

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Volg L1 op social media

Volg L1 op de diverse kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

L1mburg Centraal: grote brand in Landgraafse voetbalkantine

L1mburg Centraal: grote brand in Landgraafse voetbalkantine

L1mburg Centraal: één dag naar school, één dag sporten

L1mburg Centraal: één dag naar school, één dag sporten

L1 Vandaag: het dagboek van Maaike van zorgcentrum Kollenberg - 28 mei 2020

L1 Vandaag: het dagboek van Maaike van zorgcentrum Kollenberg - 28 mei 2020

Komende dagen, ook tijdens Pinksteren, aanhoudend droog en warm

Komende dagen, ook tijdens Pinksteren, aanhoudend droog en warm

Een spiegelgesprek met bariton Sef Thissen

Een spiegelgesprek met bariton Sef Thissen

Wunderbar met aandacht voor de Limburgse Jagers

Wunderbar met aandacht voor de Limburgse Jagers

Logo 1Limburg

Boze buurman laat broek zakken en gaat de cel in

Boze buurman laat broek zakken en gaat de cel in

Een burenruzie in Venlo-Zuid is volledig uit de klauwen gelopen. De rechter heeft één van de betrokken mannen veroordeeld tot een korte celstraf, omdat hij zijn broek liet zakken en een snijdend gebaar langs zijn keel maakte.

Programma's