Limburg in Beweging - 24 maart 2020

Limburg in Beweging - 24 maart 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Limburg in Beweging, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe ook mee! Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Wat heb je nodig om mee te doen?

Kijk hier Dag 1 van Limburg in Beweging

Een geoefend lichaam zorgt ervoor dat het immuunsysteem beter zijn werk kan doen om infecties het hoofd te bieden. Björn Crüts

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Volg en deel L1 op social media

Volg L1 op de diverse kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

AvondGasten: corona in Limburg - corona ruiken

AvondGasten: corona in Limburg - corona ruiken

L1mburg Centraal - 28 oktober 2020

L1mburg Centraal - 28 oktober 2020

De Route Regio afscheidsweek!

De Route Regio afscheidsweek!

Blaaskracht Concert: Kunstdagen Wittem 2020 - Lincan Ensemble

Blaaskracht Concert: Kunstdagen Wittem 2020 - Lincan Ensemble

L1mburg Centraal: VVV-fans nog steeds 100 procent achter elftal

L1mburg Centraal: VVV-fans nog steeds 100 procent achter elftal

#WijZijnLimburg: Ouders voor Ouders

#WijZijnLimburg: Ouders voor Ouders

Logo 1Limburg

Fortuna Sittard bekert verder na winst op Roda JC

Fortuna Sittard bekert verder na winst op Roda JC

Fortuna Sittard heeft de volgende ronde bereikt van de strijd om de KNVB-beker. De geel-groenen stonden na minder dan een kwartier tegen Roda JC al met 0-2 voor nadat Sebastian Polter een strafschop benut had en Zian Flemming de bal beheerst achter doelman…

Programma's