Limburg in Beweging - 24 juni 2020

Limburg in Beweging - 24 juni 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Het populaire dagelijkse L1-programma "Limburg in Beweging" is bezig met zijn derde reeks. Het programma, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur op L1 TV, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe mee iedere dag om 10:00 of 14:30 op L1 TV!

Wat heb je nodig vandaag?

Kijk hier dag 8 van derde reeks Limburg in Beweging

In deze derde reeks sta jij, als kijker, nog meer centraal. Fysiotherapeut Erik Eurelings , neurowetenschapper Björn Crüts en de rest van het team hebben namelijk de feedback die ze hebben ontvangen van hun kijkers zoveel mogelijk in deze nieuwe reeks verwerkt.

In deel 3 zal de focus weer terugkeren naar de basis-trainingsprincipes; dit natuurlijk met een klein vleugje humor van Erik, aangevuld met de wetenschappelijke onderbouwing van Björn waarom meedoen zo belangrijk is.

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

En iedere donderdag zullen Erik en Björn antwoord geven op je vragen in Route Regio.

Samenwerking

De tv-serie komt tot stand in samenwerking met Gezondheidscentrum d’n Dippo, Strokemark, Fysiotherapeuten Oostelijk Zuid-Limburg en het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie.

Limburg in Beweging: iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Op YouTube met ondertiteling

Je kunt de afleveringen ook kijken op Youtube. Daar kun je zelf ook ondertiteling aanzetten.

Bekijk hier alle afleveringen op YouTube

Volg en deel L1 op social media

Volg L1 op de diverse kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

Waar is Óngerwaeg deze week?

Waar is Óngerwaeg deze week?

Limburg in Beweging - 6 juli 2020

Limburg in Beweging - 6 juli 2020

Win een DAB+ radio!

Win een DAB+ radio!

L1mburg Centraal: technische problemen bij Max Verstappen

L1mburg Centraal: technische problemen bij Max Verstappen

L1mburg Centraal: Limburgse metalband Carach Angren

L1mburg Centraal: Limburgse metalband Carach Angren

L1mburg Centraal: alternatief OLS

L1mburg Centraal: alternatief OLS

Logo 1Limburg

Zomerweer laat nog even op zich wachten

Zomerweer laat nog even op zich wachten

Het echte zomerweer laat nog even op zich wachten. Deze week blijft het wisselvallig en iets kouder dan normaal. Voor Limburgse vakantiegangers zijn de vooruitzichten gunstig. Vanaf komend weekend wordt het waarschijnlijk zonniger.

Programma's