Limburg in Beweging - 16 juli 2020

Limburg in Beweging - 16 juli 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Limburg in Beweging, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe ook mee! Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Deze aflevering is een herhaling van 23 april 2020.

Wat heb je nodig?

Kijk hier de Limburg in Beweging van vandaag

Een geoefend lichaam zorgt ervoor dat het immuunsysteem beter zijn werk kan doen om infecties het hoofd te bieden. Björn Crüts

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Op YouTube met ondertiteling

Je kunt de afleveringen ook kijken op Youtube. Daar kun je zelf ook ondertiteling aanzetten.

Bekijk hier alle afleveringen op YouTube

Volg en deel L1 op social media

Volg L1 op de diverse kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

Maria Hafner in Wunderbar

Maria Hafner in Wunderbar

L1mburg Centraal - 15 augustus 2020

L1mburg Centraal - 15 augustus 2020

Limbourgeois op reis in eigen provincie - deel 6

Limbourgeois op reis in eigen provincie - deel 6

L1mburg Centraal: treincoupé in verpleeghuis voor ouderen met dementie

L1mburg Centraal: treincoupé in verpleeghuis voor ouderen met dementie

L1mburg Centraal: Limburgse voetbalclubs oefenen er op los

L1mburg Centraal: Limburgse voetbalclubs oefenen er op los

L1mburg Centraal: tiende livar boerderij in onze provincie geopend

L1mburg Centraal: tiende livar boerderij in onze provincie geopend

Logo 1Limburg

Programma's