Limburg in Beweging - 16 april 2020

Limburg in Beweging - 16 april 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Limburg in Beweging, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe ook mee! Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Wat heb je nodig?

Kijk hier Dag 24 van Limburg in Beweging

Een geoefend lichaam zorgt ervoor dat het immuunsysteem beter zijn werk kan doen om infecties het hoofd te bieden. Björn Crüts

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Op YouTube met ondertiteling

Je kunt de afleveringen ook kijken op Youtube. Daar kun je zelf ook ondertiteling aanzetten.

Bekijk hier alle afleveringen op YouTube

Volg en deel L1 op social media

Volg L1 op de diverse kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

L1mburg Centraal - 3 augustus 2020

L1mburg Centraal - 3 augustus 2020

L1mburg Centraal: Martijn Wismans nieuwe algemeen directeur Roda JC

L1mburg Centraal: Martijn Wismans nieuwe algemeen directeur Roda JC

L1mburg Centraal: kelderramen vertellen over pandemie in Nederweert in 1779

L1mburg Centraal: kelderramen vertellen over pandemie in Nederweert in 1779

L1mburg Centraal: Toverland vindt anderhalve meter niet meer nodig

L1mburg Centraal: Toverland vindt anderhalve meter niet meer nodig

L1mburg Centraal: met gelakte nagels op kasseien: ladies only wielerclinic

L1mburg Centraal: met gelakte nagels op kasseien: ladies only wielerclinic

L1mburg Centraal: speciaalzaken doen goede zaken

L1mburg Centraal: speciaalzaken doen goede zaken

Logo 1Limburg

Programma's