Limburg in Beweging - 12 april 2020

Limburg in Beweging - 12 april 2020

Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Zes weken lang geeft fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Limburg in Beweging, dagelijks om 10:00 en 14:30 uur, is erop gericht om te voorkomen dat de conditie van Limburgers sterk achteruit gaat nu ze vanwege de coronacrisis veel binnen moeten zitten. De oefeningen zijn zowel geschikt voor ouderen als ‘oudere jongeren’.

Doe ook mee! Iedere dag om 10:00 en 14:30 op L1 TV.

Wat heb je nodig?

Kijk hier Dag 20 van Limburg in Beweging

Een geoefend lichaam zorgt ervoor dat het immuunsysteem beter zijn werk kan doen om infecties het hoofd te bieden. Björn Crüts

Vragen, opmerkingen of tips? Mail ze door!

Via limburginbeweging@L1.nl kunnen kijkers vragen stellen aan de coaches.

Bekijk hier alle afleveringen Limburg in Beweging

Op YouTube met ondertiteling

Je kunt de afleveringen ook kijken op Youtube. Daar kun je zelf ook ondertiteling aanzetten.

Bekijk hier alle afleveringen op YouTube

Volg en deel L1 op social media

Volg L1 op de diverse kanalen en deel jouw moment met #LiefdevoorLimburg.

Roda JC – Jong FC Utrecht live op L1 Facebook

Roda JC – Jong FC Utrecht live op L1 Facebook

Limburg in Beweging - 13 augustus 2020

Limburg in Beweging - 13 augustus 2020

L1mburg Centraal - 12 augustus 2020

L1mburg Centraal - 12 augustus 2020

#WijZijnLimburg: Brigitte heeft er schoon genoeg van

#WijZijnLimburg: Brigitte heeft er schoon genoeg van

L1mburg Centraal: beiaardier viert zilveren jubileum in Heerlen

L1mburg Centraal: beiaardier viert zilveren jubileum in Heerlen

L1mburg Centraal: Demi Schuurs geeft les aan handballers van Lions

L1mburg Centraal: Demi Schuurs geeft les aan handballers van Lions

Logo 1Limburg

Programma's