L1mburg Centraal: het ideale lichaam, voeding

Iedereen wil het ideale lichaam om met een afgetrainde killerbody op het strand of aan het zwembad te kunnen paraderen, maar zo'n lichaam krijg je niet cadeau. Met sporten als een malle alleen kom je er niet. Als je resultaat wil behalen is voeding het allerbelangrijkst.

Bekijk hier alle afleveringen

L1mburg Centraal

Ons nieuws, jouw verhaal, dagelijks om 17:30 op L1 TV
Meer L1mburg Centraal op L1.nl/L1mburgCentraal

Blaaskracht: Rob Mennen praat met Alex Schillings

De Stemming: onvrede op het platteland

Ons Orkest - aflevering 1

Limbourgeois: kunstenaars aan de slag met thema 'boom'

Blaaskracht Concert: St. Michaël Thorn en Calefax

Column Jos van Wersch: Dark horse Wim Hillenaar

Meer berichten

Programma's

Limbourgeois

Limbourgeois is een tv-programma over het goede leven in Limburg. Jo en Xavier Cortenraedt bezoeken culinaire hotspots, recepties, openingen en exposities.

Expeditie Limburg

Mooie verhalen in de hele provincie! Van vergeten beroepen tot bijzondere portetten. In Expeditie Limburg gaan programmamakers Pascal Courbois en Ruud van Broekhoven op onderzoek uit.

Plat-eweg

Plat-eweg is het dialect-muziekprogramma van Limburg, samengesteld en gepresenteerd door Henk Hover. Zaterdagmiddag om 13:00 en doordeweeks om 19:00

L1mburg Centraal

Ons nieuws, jouw verhaal. Iedere dag om 17:30 live op L1 TV.

Koken voor een knaak

Een gezonde en gemakkelijke maaltijd bereiden voor slechts 2,50 euro per persoon, lukt dat? In de Quiet Kook Challenge dagen we acht Limburgse chefs uit een betaalbaar recept op tafel te zetten.

L1 Sport Radio

De Limburgse sport volg je via L1 Sport Radio! Alle wedstrijden van Fortuna Sittard, Roda JC, VVV-Venlo en MVV live op L1 Radio.

Óngerwaeg

Óngerwaeg zoekt naar bijzondere verhalen van gewone mensen. Presentator Bas van der Zwaan en 'zijn mannen' reizen door de hele provincie. Dagelijks op L1 TV.

Limburg Doc

Limburg Doc is dé plek op L1 voor tv-documentaires over onderwerpen uit eigen regio. Tevens een platfom voor jonge makers.

Óngerwaeg - De Bijrijder

Óngerwaeg - De Bijrijder: elke woensdag en vrijdag rijdt de auto van Óngerwaeg een rondje door de provincie en jij kunt met ons mee rijden!

Route Regio

Ruud en Rian nemen je mee door de provincie. Maandag tot en met vrijdag van 10:00 tot 13:00 op L1 Radio.

L1 Vandaag

Janna en Ruben nemen elke werkdag tussen 16:00 en 19:00 de dag met je door in L1 Vandaag op L1 Radio!

Op verzeuk op bezeuk

Bekende zangers en zangeressen te gast bij pianist Rob Mennen

Tijd voor Toen

Tijd voor Toen, met bijzondere beelden van Limburg uit lang vervlogen tijden. Tussen 1997 en 2008 zijn tientallen afleveringen uitgezonden, door Omroep Limburg TV en later L1.

AvondGasten

Enkele keren per jaar maken wij speciale thema-uitzendingen in AvondGasten.

Natuur en Zo

Iedere zaterdagochtend is er op L1 Radio speciale aandacht voor het Limburgse land. Van 09:00 tot 10:00 komen natuur en milieu aan bod.

L1 Nieuwsshow

De L1 Nieuwsshow, elke werkdag van 06:00 tot 10:00, boordevol Limburgs nieuws, sport, weer en verkeer, gepresenteerd door Pascal en Maarten.

Cultuurcafé

Een programma vol kunstzinnige en minder zinnige cultuur!

De Stemming

Interview- en discussieprogramma van L1 Radio met politiek, cultuur, economie, wetenschap en media. Verder debat, een column en altijd live-muziek. Iedere zondag van 11:00 tot 13:00 uur..

Hithappen

De lekkerste hits van dit moment! Elke werkdag van 13:00 tot 16:00 op L1 Radio.

Blaaskracht

Blaaskracht is het programma van L1 Radio op zondagavond met klassieke muziek en regelmatig ook op L1 TV over harmonieën en fanfares.

Ons Orkest

"Het is ons orkest". Eén van de vrienden van philharmonie zuidnederland legt tijdens een interview een duidelijke klemtoon op het woordje ons. Deze serie volgt in vijf afleveringen de philharmonie zuidnederland

Wunderbar

Voor de vele liefhebbers in Limburg: Duitse schlagers, blaaskapellen en volkstümliche muziek in Wunderbar, iedere zaterdag van 16:00 tot 19:00 op L1 Radio. Presentatie: Rick Cremers

Pitlane

Pitlane, het autosportprogramma van L1, donderdagavond voorafgaand aan een Grand Prix

Postbus 31

Postbus 31 is het best beluisterde programma van L1 Radio, zondag van 09:00 tot 11:00. Via presentator Pieter Kiewied feliciteren Limburgers Limburgers.

Stemmingmakers

Stemmingmakers is een serie diepgravende interviews met markante en spraakmakende Limburgers

Weet wat je vergeet

Hoe voelt het om door dementie de grip op je leven te verliezen? Wat ervaren mensen die deze vreselijke ziekte hebben? En wat kun jij doen om iemand met dementie te steunen?