L1mburg Centraal: We zijn minder vitaal, wat doen we eraan?

L1mburg Centraal: We zijn minder vitaal, wat doen we eraan?

We zitten te veel, we drinken te veel, bewegen te weinig, staren te veel naar onze tablets en telefoons, slapen slechter. Kortom, we zijn steeds minder vitaal. Maar, de verlossing is nabij, want deze week is het Vitaliteitsweek. Waar gaat het mis en wat kunnen we eraan doen? Aan tafel gelukscoach Josje Smeets en Pauline Verhoef van het Netwerk Vitaal Limburg.

L1mburg Centraal

Ons nieuws, jouw verhaal, dagelijks om 17:30 op L1 TV.
Meer L1mburg Centraal op L1.nl/L1mburgCentraal.

Logo 1Limburg

Programma's