L1mburg Centraal: We zijn minder vitaal, wat doen we eraan?

We zitten te veel, we drinken te veel, bewegen te weinig, staren te veel naar onze tablets en telefoons, slapen slechter. Kortom, we zijn steeds minder vitaal. Maar, de verlossing is nabij, want deze week is het Vitaliteitsweek. Waar gaat het mis en wat kunnen we eraan doen? Aan tafel gelukscoach Josje Smeets en Pauline Verhoef van het Netwerk Vitaal Limburg.

L1mburg Centraal

Ons nieuws, jouw verhaal, dagelijks om 17:30 uur op L1 TV
Meer L1mburg Centraal op L1.nl/L1mburgCentraal

De Vergulde Voorgloeier: kom maar hier, beste vrind

Óngerwaeg over meester Engelen in Bingelrade

L1 Sport: Tafel Voetbal met Maurice Graef, Reginald Thal en Roberto Lanckohr

L1mburg Centraal: gevangenissen barsten uit hun voegen

Drukte bij speelgoedbank door toegenomen armoede

Lions maatje te groot voor Bevo

Meer berichten

Programma's

Cultuurcafé

Van Beppie tot Bonnefanten, álles over kunst en cultuur in Limburg

Limburg van Boven

We vliegen boven onze prachtige provincie. Zo heb je Limburg nog nooit gezien!

L1 Vandaag

Janna en Ruben nemen elke werkdag tussen 16:00 en 19:00 uur de dag met je door in L1 Vandaag op L1 Radio!

Blaaskracht

Blaaskracht is het programma van L1 Radio op zondagavond met klassieke muziek en regelmatig ook op L1 TV over harmonieën en fanfares.

AvondGasten

Enkele keren per jaar maken wij speciale thema-uitzendingen in AvondGasten.

Postbus 31

Postbus 31 is het best beluisterde programma van L1 Radio, zondag van 09:00 tot 11:00 uur. Via presentator Pieter Kiewied feliciteren Limburgers Limburgers.

Hithappen

De lekkerste hits van dit moment! Elke werkdag van 13:00 tot 16:00 uur op L1 Radio

Natuur en Zo

Iedere zaterdagochtend is er op L1 Radio speciale aandacht voor het Limburgse land. Van 09:00 tot 10:00 uur komen natuur en milieu aan bod.

Óngerwaeg

Óngerwaeg zoekt naar bijzondere verhalen van gewone mensen. Presentator Bas van der Zwaan en 'zijn mannen' reizen door de hele provincie. Dagelijks op L1 TV.

L1mburg Centraal

Ons nieuws, jouw verhaal. Iedere dag om 17:30 uur live op L1 TV

L1 Sport: Tafel Voetbal

De verlenging van het Limburgse voetbalweekend. Iedere maandag om 19:00, 21:00 en 23:00 uur op L1 TV

Het Voorprogramma

Het Voorprogramma is een talkshow van Pop in Limburg en L1 over alles dat speelt in de Limburgse muzieksector.

Limbourgeois

Limbourgeois is een tv-programma over het goede leven in Limburg. Jo en Xavier Cortenraedt bezoeken culinaire hotspots, recepties, openingen en exposities.

Route Regio

Ruud en Rian nemen je mee door de provincie. Maandag tot en met vrijdag van 10:00 tot 13:00 uur op L1 Radio

L1 Nieuwsshow

De L1 Nieuwsshow, elke werkdag van 06:00 tot 10:00 uur, boordevol Limburgs nieuws, sport, weer en verkeer, gepresenteerd door Pascal en Maarten.

Nachsjiech

Een cultureel programma van L1: een betoverende avond in de Limburgse nachtclub Nachsjiech

Op verzeuk op bezeuk

Bekende zangers en zangeressen te gast bij pianist Rob Mennen

Limburg Doc

Limburg Doc is dé plek op L1 voor tv-documentaires over onderwerpen uit eigen regio. Tevens een platfom voor jonge makers.

De Stemming

Interview- en discussieprogramma van L1 Radio met politiek, cultuur, economie, wetenschap en media. Verder debat, een column en altijd livemuziek. Iedere zondag van 11:00 tot 13:00 uur.

Backstage

In Backstage praat Rian Moonen met gasten uit de Limburgse muziekscene, zowel artiesten als de mensen die alle concerten en evenementen in de provincie mogelijk maken.

Wunderbar

Voor de vele liefhebbers in Limburg: Duitse schlagers, blaaskapellen en volkstümliche muziek in Wunderbar, iedere zaterdag van 16:00 tot 19:00 uur op L1 Radio. Presentatie: Rick Cremers

Plat-eweg

Plat-eweg is het dialect-muziekprogramma van Limburg, samengesteld en gepresenteerd door Henk Hover. Zaterdagmiddag om 13:00 uur en doordeweeks om 19:00 uur