L1mburg Centraal: Een op de 5 Nederlanders heeft slaapproblemen. Tijd voor een slaapcoach!

L1mburg Centraal: Een op de 5 Nederlanders heeft slaapproblemen. Tijd voor een slaapcoach!

Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Maar wat als je niet kunt slapen? Ongeveer één op de vijf mensen heeft een slaapprobleem. Dat euvel kan verschillende oorzaken hebben: een slecht eetpatroon, lichamelijke klachten, een partner die hem of haar wakker houdt, een verstoord slaapritme en...uiteraard: stress. De ziekenhuizen en speciale slaapcentra in Limburg zien het aantal mensen met slaapproblemen alleen maar stijgen. Marjo Voncken heeft al ruim vijf jaar problemen met doorslapen. Op een gegeven moment heeft ze professionele hulp ingeschakeld. Dankzij de hulp van een slaapcoach slaapt ze weer als een roosje.

L1mburg Centraal

Ons nieuws, jouw verhaal, dagelijks om 17:30 op L1 TV.
Meer L1mburg Centraal op L1.nl/L1mburgCentraal.

Logo 1Limburg

Programma's