L1mburg Centraal: Goede voornemens en afvallen in 2021 met Samefko Ludidi

L1mburg Centraal: Goede voornemens en afvallen in 2021 met Samefko Ludidi

Geen excuus meer om het jaar goed te beginnen. Januari, de maand van de goede voornemens. Geen alcohol in januari, een aantal kilo’s kwijtraken, meer sport, minder Netflix. Vol enthousiasme gaan veel Limburgers - misschien jij ook - de komende weken aan de slag met zichzelf. 

Samefko Ludidi, ook bekend als doctor Ludidi, is voedingswetenschapper en schreef een boek over vasten. Wat hebben wij nodig om het jaar goed te starten wat jou betreft?

L1mburg Centraal

Ons nieuws, jouw verhaal, dagelijks om 17:30 op L1 TV.
Meer L1mburg Centraal op L1.nl/L1mburgCentraal.

Voorgesteld: de tweede 15 halvefinalisten van het LVK

Voorgesteld: de tweede 15 halvefinalisten van het LVK

L1mburg Centraal: Vooruitblik rechtszaak Baby Fabian

L1mburg Centraal: Vooruitblik rechtszaak Baby Fabian

Zondag van natte sneeuw naar regen en koude wind

Zondag van natte sneeuw naar regen en koude wind

L1mburg Centraal: Van oude pizza's skateboards maken

L1mburg Centraal: Van oude pizza's skateboards maken

L1mburg Centraal: Zwemmer Joeri Verlinden heeft in het nieuwe jaar heel veel wensen

L1mburg Centraal: Zwemmer Joeri Verlinden heeft in het nieuwe jaar heel veel wensen

L1mburg Centraal: Farmaceut, zakenvrouw en laborant Cristianne Rijcken

L1mburg Centraal: Farmaceut, zakenvrouw en laborant Cristianne Rijcken

Logo 1Limburg

Programma's