L1mburg Centraal: Maastrichts onderzoek bewijst het: 's avonds sporten is effectiever dan 's morgens

L1mburg Centraal: Maastrichts onderzoek bewijst het: 's avonds sporten is effectiever dan 's morgens

We zitten al een lange tijd binnen. Sportscholen zijn dicht. En de coronakilo's vliegen eraan.

Buiten hardlopen of fietsen is een oplossing om fit te blijven. 

Maar het maakt blijkbaar nogal wat uit of je dat 's ochtends doet of in de avond.

L1mburg Centraal

Ons nieuws, jouw verhaal, dagelijks om 17:30 op L1 TV
Meer L1mburg Centraal op L1.nl/L1mburgCentraal

Stem nu en kijk vanavond wie de Topvrouw Limburg 2021 wordt

Stem nu en kijk vanavond wie de Topvrouw Limburg 2021 wordt

Hithappen lanceert de Lekkere Tracklist

Hithappen lanceert de Lekkere Tracklist

Route Regio: hoe is het met verpleegkundige Desiree op de IC?

Route Regio: hoe is het met verpleegkundige Desiree op de IC?

Sofasessies: Nienke Nasserian

Sofasessies: Nienke Nasserian

Muziekfabriek 2021: Marshmallow Moonshine

Muziekfabriek 2021: Marshmallow Moonshine

Óngerwaeg bezoekt Thee op 10 in Milsbeek

Óngerwaeg bezoekt Thee op 10 in Milsbeek

Logo 1Limburg

Programma's