L1 Radio: Krachttraining tijdens gymles helpt jeugd met obesitas

L1 Radio: Krachttraining tijdens gymles helpt jeugd met obesitas

Jongeren met obesitas hebben baat bij krachttraining tijdens de gymlessen op school. Dat blijkt uit onderzoek van Maastricht UMC+.

Onderzoekers bezochten negen middelbare scholen waar zo'n 700 leerlingen krachttraining kregen, gecombineerd met informatiesessies over gezond actief zijn. Na een jaar hadden de jongeren uit de interventiegroep een duidelijke afname in vetmassa.

Dat krachttraining goed is voor deze jongeren lijkt een open deur. Toch komt er meer kijken bij dit onderzoek, zo vertelt Gill ten Hoor, hoofdonderzoeker bij het Maastricht UMC+.

|

Enkele scholen hebben deze krachttrainingen blijvend ingevoerd. De komende tijd werken de onderzoekers aan het vormgeven van een programma zodat het op termijn op alle scholen kan worden ingevoerd.

Ochtendshow

Wakker worden, wakker blijven! Iedere werkdag van 06:00 tot 10:00 maken Maarten en Tim je wakker met het laatste nieuws en de lekkerste muziek.

Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/ochtendshow

Luister L1 Radio via L1.nl/Radio of op FM 95.3 en 100.3. L1 Radio is ook via DAB+ te beluisteren, op kanaal 7A.

Logo 1Limburg

Programma's