Hoe motiveert een personal trainer mensen om meer te sporten?

Hoe motiveert een personal trainer mensen om meer te sporten?

Maar 2,5 uur per week zelf sporten, bewegen, actief zijn.

Veel Nederlanders denken dat ze dat wel halen, maar in feite lukt dat maar een minderheid.

De mannen van de Avondshow belden met een personal trainer om te vragen hoe hij mensen motiveert:

|

Avondshow

Dennis en Sjoerd brengen je naar huis met het laatste nieuws en de lekkerste muziek. Iedere werkdag van 16:00 tot 19:00 op L1 Radio.

Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/avondshow

Luister L1 Radio via L1.nl/Radio of op FM 95.3 en 100.3. L1 Radio is ook via DAB+ te beluisteren, op kanaal 7A.

Logo 1Limburg

Aanbesteding uitgeschreven voor sneltram Hasselt-Maastricht

Aanbesteding uitgeschreven voor sneltram Hasselt-Maastricht

De Vlaamse vervoersmaatschappij De Lijn heeft de aanbesteding uitgeschreven voor de sneltram Hasselt-Maastricht. Bedrijven kunnen zich vanaf nu tot 16 september aanmelden voor de aanleg van de tramlijn van 31 kilometer en de bouw van acht tot achttien…

Programma's