Hoe motiveert een personal trainer mensen om meer te sporten?

Hoe motiveert een personal trainer mensen om meer te sporten?

Maar 2,5 uur per week zelf sporten, bewegen, actief zijn.

Veel Nederlanders denken dat ze dat wel halen, maar in feite lukt dat maar een minderheid.

De mannen van de Avondshow belden met een personal trainer om te vragen hoe hij mensen motiveert:

|

Avondshow

Dennis en Sjoerd brengen je naar huis met het laatste nieuws en de lekkerste muziek. Iedere werkdag van 16:00 tot 19:00 op L1 Radio.

Uitzendingen en fragmenten terugluisteren? Kijk op L1.nl/avondshow

Luister L1 Radio via L1.nl/Radio of op FM 95.3 en 100.3. L1 Radio is ook via DAB+ te beluisteren, op kanaal 7A.

Logo 1Limburg

Tientallen bussen mogelijk oplossing 11devande11de

Tientallen bussen mogelijk oplossing 11devande11de

Er is een oplossing op handen voor het vervoer van carnavalsvierders vanaf het Centraal Station in Maastricht naar het MECC op 11 november. Arriva weigert om treinen door te laten rijden naar station Randwyck, vlakbij het Maastrichtse congrescentrum,…

Programma's